Passionnée depuis de nombreuses années par le bien-être, la gestion des émotions, du stress, je me suis alors instinctivement tournée vers la Sophrologie. Cette méthode qui permet d’être à l’écoute de ses ressentis pour améliorer son bien-être et vivre en harmonie avec soi-même.

Je me suis formée à l’institut de formation à la Sophrologie (IFS) de Marseille de Catherine Aliottta.

Je prend plaisir à partager et transmettre les outils de la sophrologie lors d’ateliers en Entreprise, de séances personnalisées auprès de cadres dirigeants, mais également auprès de particuliers.

Je vous accompagne en présentiel ou à distance par skype.