12 semaines d'accompagnement pour atteindre l'objectif que vous vous êtes fixé. 1 ere séance d'1h30 11 séances d'1h Les séances se font au rythme d'1/ semaine sur 12 semaines. Elles ont lieu par skype ou WhatsApp en visio
Vous ressentez le besoin de soulager et de vous détacher de vos douleurs omniprésentes. Ces séances de sophrologie ont déjà permis à de nombreuses personnes souffrantes d'apprendre à gérer leurs douleurs différemment, en se reconnectant à leur corps. Ces 4 séances audio à été conçues spécifiquement pour retrouver votre bien-être, pour maîtriser les douleurs ressenties et pour installer la sérénité…
La qualité de notre sommeil dépend de la qualité de nos journées, et inversement. Les insomnies sont courantes lorsque le stress est là. Le sommeil a un impact direct sur notre santé. Ces séances sont conçues spécifiquement pour vous aider à retrouver un sommeil de qualité grâce à des images et mots clés permettant de reprogrammer votre cerveau. 4 séances…
